Mesleki Değerlerim ve Yaklaşımım
İnsanın kendini anlama yolculuğunun, yaşamın en derin dönüşümlerinden biri olduğuna inanıyorum. Bu yolculukta güven, dürüstlük ve bilimsel temellere dayanan bir rehberlik sunmak; benim için yalnızca mesleki bir sorumluluk değil, aynı zamanda insani bir değer. Her sesin duyulduğu, her duygunun yer bulduğu ve her adımın saygıyla karşılandığı bir görüşme ortamı oluşturmayı amaçlıyorum.
Gizlilik ve Güven
Seans odası, mahremiyetin en yüksek düzeyde korunduğu bir alandır. Paylaştığınız her şey mesleki etik çerçevesinde güvendedir.
Yargısız Kabul
Sizi tüm duygularınızla ve kırılganlıklarınızla olduğu gibi kabul ederim. Burada eleştiri değil, anlaşılma ve şefkat bulursunuz.
Bilimsel Yaklaşım
Kullandığım yöntemler güncel psikoloji bilimine, kanıta dayalı ve etkisi ispatlanmış ekollere dayanır.
Samimiyet ve Şeffaflık
İyileşme yolculuğunuzda içten, dürüst ve açık bir iletişim kurmayı; gerçekçi hedeflerle ilerlemeyi ilke edinirim.
Bütüncül Bakış
İnsanı yalnızca bir belirti üzerinden değil; geçmişi, ilişkileri, duygusal düzenlemeleri ve yaşam bağlamıyla birlikte ele alırım.
Güçlendirme Odağı
Amacım yalnızca sorunları çözmek değil, danışanın içsel gücünü, dayanıklılığını ve yaşamla baş etme kapasitesini artırmaktır.
Danışanlarım Ne Dedi?
Güncel Yazılar & Makaleler
Boşanma Depreminde Sarsılan Çocuk Kalbi: Yaşa Göre İyileşme Rehberi ve Ebeveyn Yol Haritası
Hayatın zorlu virajlarından biri olan boşanma süreci, sadece çiftleri değil, en çok da çocukları derinden etkileyen bir dönemeçtir. Özellikle Türkiye’de, 25 yaşından küçük çocuğu olan ve bu hassas süreçten geçen aileler için, çocuklarının ruh sağlığını korumak birincil öncelik olmalıdır....
Devamını Oku →
Sınav Stresi: Başarıya Giden Yolda Bir Engel mi, Bir İtici Güç mü?
Sınav stresi, genellikle kaygı, gerginlik ve baskı hissiyle kendini gösteren, öğrencilerin akademik performansını olumsuz etkileme potansiyeli taşıyan bir durumdur. Ancak stresi tamamen ortadan kaldırmak ne mümkündür ne de gereklidir. Önemli olan, onu başarıyı destekleyen bir enerjiye dönüştürmektir.
Devamını Oku →
Savaş Haberlerinin Ürettiği Tehdit Algısı ve Psikolojik Dayanıklılık
Dünya genelinde yankılanan jeopolitik gerilimler ve çatışma haberleri, sadece fiziksel sınırları değil, bireylerin iç dünyasındaki güvenli alanları da sarsmaktadır. Henüz gerçekleşmemiş ancak “tehdit” seviyesinde hissedilen bir savaş olasılığı, kolektif bir kaygı dalgası yaratır.
Devamını Oku →Sıkça Sorulan Sorular
Yetişkinlerde kaygı ve panik atak, anksiyete, çökkün duygudurum, sosyal kaygı, sınav kaygısı, tükenmişlik ve iş yaşamı, travmatik yaşantılar ve yas; çocuk ve ergen bireylerde davranış güçlükleri, akran ilişkileri ve okula uyum; ailede ise iletişim, ayrılık ve boşanma süreçleri. Hangi başlığın size uyduğundan emin değilseniz ilk görüşmede birlikte netleştiririz.
İlk seans, bir değerlendirme ve tanışma seansıdır. Bu seansta, sizi getiren konuları, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşuruz. Birlikte bir yol haritası belirleriz.
Bu, tamamen bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Bazı durumlarda birkaç seans yeterliyken, bazı derinlemesine çalışmalarda süreç daha uzun olabilir. Bunu ilk seansımızda birlikte değerlendirebiliriz.
Evet, yapılan araştırmalar online görüşmelerin birçok durumda yüz yüze görüşmeler kadar etkili olduğunu göstermektedir. Önemli olan, sizin kendinizi rahat hissetmeniz ve danışmanınızla kurduğunuz güven bağıdır.
Psikolog-danışan ilişkisi yasal ve etik gizlilik ilkelerine tabidir. Paylaştığınız hiçbir bilgi (yasal istisnalar dışında) üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Bu, en temel meslek kuralımızdır.
Genellikle haftada bir seans ile başlanır. Sürecin ilerleyişine göre bu sıklık iki haftada bir veya ayda bir olacak şekilde yeniden düzenlenebilir.
Hayır, psikologlar ilaç yazma yetkisine sahip değildir. Biz, konuşma yoluyla ve bilimsel temelli psikolojik danışmanlık yöntemleriyle çalışırız. İlaç tedavisi (farmakoterapi) gerektiren bir durum olduğunda, sizi bir psikiyatri uzmanına yönlendiririz.
Bana iletişim sayfamdaki formdan, telefon numaramdan veya direkt olarak WhatsApp butonu üzerinden ulaşarak randevu talep edebilirsiniz.
Nerede Çalışıyorum?
Görüşmelerimi Samsun'un Atakum ilçesinde yapıyorum. Ofisim Körfez Mahallesi'nde, Atatürk Bulvarı üzerinde; Atakum Psikoloji ve Aile Danışma Merkezi bünyesinde yer alıyor.
Yüz yüze görüşmeler
Atakum'daki ofisimde yüz yüze görüşüyorum. Adres: Körfez Mah., Atatürk Blv. No:11/6, 55200 Atakum/Samsun. Bu sayfanın alt kısmındaki haritadan konumu görebilir ve yol tarifi alabilirsiniz.
Online görüşmeler
Samsun dışında yaşayan ya da yüz yüze gelmesi güç olan danışanlarla online görüşüyorum. Online görüşmede coğrafi bir sınır yok; Samsun'a gelmeniz gerekmiyor. Görüşmenin içeriği ve gizliliği yüz yüze görüşmeyle aynıdır.
Randevu
Randevu ve bilgi için 0553 065 8389 numarasından telefonla veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz. Samsun içinden yüz yüze mi, yoksa online mı görüşmek istediğinizi ilk konuşmamızda birlikte belirleriz.
Benimle İletişime Geçin
Randevu ve Bilgi
Merak ettiğiniz konular veya randevu talepleriniz için formu doldurabilir, telefonla ulaşabilir veya ofisimi ziyaret edebilirsiniz.